Адреса и телефоны фитнес клубов и фитнес центров (Минск, Беларусь): спортивный фитнес, различные фитнес программы, фитнес залы и фитнес студии, инструкторы по фитнесу, фитнес беременным и др.
С чего начинается посещение фитнес клуба! // 28.09.2010 Фитнес клуб обычно состоит из тренажерного зала (с профессиональными силовыми тренажерами и современным инвентарем), зала аэробики, и песональных тренеров, под умелым руководством которых, Вы сможете проработать все группы мышц по специально разработанным фитнес программам. Профессиональный вертикальный турбосолярий и финская сауна обеспечат Вам не только ровный красивый загар, но и горячие минуты блаженства после изнурительной тренировки.
Полезное:
Фитнес – клуб: магия уникальных возможностей // 16.08.2010 Если вы наконец решили заняться своей фигурой, то вам никак не обойтись без хорошего фитнес клуба. Сегодня в крупных городах существует достаточно тренажерных залов, фитнес клубов и центров различной оснащенности и цены. Чтобы подобрать подходящий фитнес, придется потратить немного своего времени. Ведь хороший фитнес-клуб - это отличная фигура, прекрасное здоровье и хорошее настроение.
Фитнес дома // 09.03.2010 Что нам мешает ходить в фитнес - центры? Кому-то далеко туда добираться, для других - дороговаты абонементы, третьим не подходят расписание или условия для занятий... Причин может быть сколько угодно, но если желание оттачивать собственную фигуру все-таки есть, то можно заняться фитнесом дома.
Комплекс спортивного питания "фитнес" – поддержание формы // 25.02.2010 Следить за своей фигурой, посещая всевозможные фитнес клубы, осваивая новые фитнес-программы и оттачивая мастерство в привычных видах спорта, стало нормой для большинства современных людей. Для того чтобы быть здоровым и оставаться в форме не достаточно только заниматься фитнесом, еще очень важно правильно питаться. Комплекс, который мы предлагаем, включает в себя продукты спортивного питания, необходимые при постоянных нагрузках при занятиях фитнесом.
Фитнес упражнения для придания упругости телу. // 10.06.2009 Приведенный ниже комплекс фитнес упражнений рекомендуется для тех, кто хочет получить по-настоящему крепкое тело и плоский живот (пресловутые бугорки, или квадратики). Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас той части тела, которая прессингуется наиболее интенсивно.
Фитнес на рабочем месте // 16.04.2009 Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Вся тренировка занимает не больше 20 минут.
Спортивная жизнь от 0 до... // 02.02.2009 Физические нагрузки полезны для всех – и для детей, и для пожилых людей. Конечно, специфика и интенсивность нагрузок должна зависеть от вашего возраста, а также индивидуальных особенностей. Каким же видом фитнеса вам стоит заняться?
Хочешь плоский живот? Не забудь о фитнесе! // 03.01.2009 Плоский живот - мечта и цель каждой женщины. Не всегда даже у худощавых женщин живот выглядит идеально - его форма зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Сбалансировать эти слои, сделать живот красивым и плоским под силу каждой с помощью фитнеса. Надо только правильно выбрать тактику и методику тренировок, не лениться и действовать регулярно.
Комплекс фитнес упражнений для неразлучных подружек // 22.09.2008 Подружки нужны не только для того, чтобы пить холодный мартини или обсуждать парней. Надоело заниматься фитнесом одной? Собирай однокурсниц, коллег или просто знакомых барышень - и бегом в спортзал. А теперь, девочки, встаньте в пары и качайте мышцы, помогая друг другу. Вместе веселее!
Wii Fit в действии // 11.03.2009 Wii Fit называют не игрой, а программным обеспечением для фитнеса. По сути, это видео-программа для занятий фитнесом (более 40 дисциплин, разбитых на 4 большие группы) под руководством виртуального тренера, который может проверить результат тренировки и узнать, добились ли вы поставленной цели.
Фитнес для худеющих: типичные заблуждения // 26.11.2008 Итак, диета не помогает. Или помогает, но ненадолго. Остается только старый добрый метод: совмещать диету с фитнесом. Но как именно тренироваться, чтобы похудеть? Существует ряд заблуждений на этот счет. Например, чем интенсивнее занимаешься фитнесом, тем быстрее избавляешься от лишнего веса.
Body & Mind — новое направление в фитнесе // 11.09.2008 Какова извечная проблема творчества? Форма или содержание. А фитнеса? Почти такая же: на первом месте здоровье, а уже только на втором внешний вид. Уже никто не хочет тратить силы, просто тягая железо, все стремятся к тому, чтобы тренировки помимо физических нагрузок и душевное равновесие приносили. И именно поэтому все популярнее становится направление Body&Mind (в переводе с англ. «тело и разум»).
Новости
Новинка! Лазерная расческа по уходу за волосами. В лазерной расческе по уходу за волосами используется низкоуровневая лазерная технология + Hi-tech LED. Светловые лучи, пронизывая волосистую часть головы, оживляют корни волос и стимулируют появление новых фолликул. Ваши волосы становятся толще, гуще и более упругие.
Экспресс-программа подготовки к отпуску В отпуске всегда хочется выглядеть шикарно: от ногтей до кончиков волос. Вот только тратить уйму времени на приведение себя в порядок совершенно нет желания! Как же быть? Ответ знают в минском клубе красоты и здоровья «NonStop». Именно здесь с мая 2012 года действует специальная комплексная программа подготовки к поездке, так что о стандартных процедурах ухода за собой можно будет забыть на несколько недель.
Ремонт холодильников В современном мире мы себе даже представить не можем жизнь без холодильника. Сегодня существует много различных производителей, которые выпускают холодильники самых разных размеров и форм. Однако, ни что не вечно. Рано или поздно даже самый дорогой холодильник сломается. И причин тому может быть несколько.
Сок прямого отжима или натуральный сок из свежих фруктов Не каждый похвастается тем, что пьет свежевыжатый сок, сделанный в домашних условиях каждый день. А полезны ли покупные соки и действительно ли в них содержится много витаминов? "Натуральный сок", "Сок 100%" – такие надписи есть на многих пакетах сока, которые продаются в магазине. Но это не значит, что производитель порезал фрукты, отжал из них сок и разлил по пакетам. На сомом деле так делают только 2% сока, который продается в магазинах. Это так называемые соки прямого отжима.