Адреса и телефоны государственных и частных диетологов (Минск, Беларусь): консультация диетолога, советы диетолога, детский диетолог, услуги диетолога, диетолог эндокринолог, режим питания от диетолога, запись на прием диетолога, рекомендации диетологов, диеты от диетологов, статьи диетологов и др.
Составление индивидуального плана по правильному питанию c учетом сопутствующих заболеваний, определение причин избыточного веса и коррекция режима питания.
Диетолог: Есть можно даже после 18:00 // 09.04.2009 Как определиться, что лучше есть в обед? Сколько раз в сутки надо есть? Как правильно приготовить себе завтрак? Когда человек должен понять: всё, пора идти к диетологу?
Марина Попова, врач-диетолог медицинского центра "Экомедсервис" рассказала Радио TUT.BY о вкусной и полезной пище.
Полезное:
Избавьтесь от худобы! // 05.05.2010 Дефицит массы тела, обусловленный заболеванием, требует активных лечебных мер. Поэтому советуем сначала обратиться к врачу-диетологу. Другое дело, если он с ним не связан. В этом случае главное - питание и двигательная активность. И придется проявить настойчивость, терпение, поскольку пополнеть труднее, чем похудеть.
Антиэйдж диета. Что это значит? // 10.08.2009 Хотите как можно дольше оставаться молодой и стройной без посещения диетолога? Тогда вам следует знать о тех возрастных изменениях, которые происходят с человеком на протяжении всей жизни, и соответственно им строить правильный рацион вашего питания.
Стакан воды - стакан красоты! Водная диета. // 28.07.2009 Необходимость постоянного удовлетворения своей самой естественной потребности - пить - это всегда было аксиомой, лежащей на поверхности общечеловеческих знаний. Но недавно американские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями о чудодейственном эффекте воды и превосходных результатах новой «водной диеты».
Похудеть без голодной диеты? Не проблема! // 06.07.2009 При лечении ожирения неплохие результаты дает использование режима, условно обозначаемого как контрастно-разгрузочная неделя (КРН). При неосложненном ожирении 1-2 степени можно использовать и другие диеты, разработанные специалистами, но только при одном условии - обязательно посоветовавшись с врачом-диетологом!
Советы диетолога: простые "антицеллюлитные" правила // 05.03.2009 Начем с того если вы регулярно будете выполнять все что мы рекомендуем в этой статье, через некоторое время вы обнаружите, что апельсиновая корка на ягодицах и бедрах постепенно становится "арбузной", в том смысле что гладкой и упругой. Но даже в этом случае нельзя все бросать. Наши рекомендации внесут дополнительное разнообразие в будние дни.
Совет диетолога: как не переедать в ресторане // 23.09.2008 Ресторан – не место для соблюдения диет, но чтобы трапеза была хоть немного полезной, выбирайте овощные или рыбные блюда. Чтобы не переесть, не заказывайте отдельно гарнир – горячее почти всегда подается с сопровождением.
Волшебное яблочко // 30.08.2008 Диетологи утверждают, что яблоки полезны для здоровья, как и вообще всякие фрукты, но есть у них свои особенности. Яблоко -природный источник пектинов, которые в пищеварительном тракте не перевариваются, зато служат своеобразной "метлой" для организма. Разбухая в кишечнике, пектин адсорбирует вредные продукты обмена, тяжелые металлы, радионуклиды, токсины и т. д.
Интересное:
Диетолог: врач, повышающий качество Вашей жизни? // 23.09.2010 Некоторые полагают, что после консультации диетолога жизнь, прежде всего, "покроется" множеством строгих и трудновыполнимых запретов. Но, к счастью, это заблуждение. На самом же деле, консультация у компетентного диетолога создаст прекрасные возможности для улучшения качества жизни.
Весы, показывающие лишний вес // 27.05.2010 Чтобы определить, нужно ли бежать к диетологу, и сколько килограмм лишние, компания Mintpass спроектировала для прекрасных дам объективные весы под названием MintScale. Эти весы интересны тем, что в главном окошечке, где обычно отображается вес, написано, сколько килограмм нужно сбросить.
Оборотная сторона диет // 29.05.2009 По сложности лечения анорексию и булимию врачи- диетологи ставят на второе место после наркомании. Вероятность стать жертвой расстройства питания у женщин, страдающих депрессиями, возрастает в 2,2 раза, фобиями — в 2,4 раза, алкогольной зависимостью — в 3,2 раза.
Антитабачная диета // 05.03.2009 Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские диетологи. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.
Как сэкономить:
Экономим на диетологе. Эффективные рецепты похудения. // 27.05.2011 Не секрет, что каждая вторая женщина мечтает похудеть. Одни мечтают всю жизнь, ничего не предпринимая, другие же становятся постоянными пациентками диетолога. Но есть отдельная категория добросовестных и любящих себя женщин, которые не тратят день на диетолога и пытаются похудеть своими силами. Что им, в общем-то, в большинстве случаев удается.
Новости
Новинка! Лазерная расческа по уходу за волосами. В лазерной расческе по уходу за волосами используется низкоуровневая лазерная технология + Hi-tech LED. Светловые лучи, пронизывая волосистую часть головы, оживляют корни волос и стимулируют появление новых фолликул. Ваши волосы становятся толще, гуще и более упругие.
Экспресс-программа подготовки к отпуску В отпуске всегда хочется выглядеть шикарно: от ногтей до кончиков волос. Вот только тратить уйму времени на приведение себя в порядок совершенно нет желания! Как же быть? Ответ знают в минском клубе красоты и здоровья «NonStop». Именно здесь с мая 2012 года действует специальная комплексная программа подготовки к поездке, так что о стандартных процедурах ухода за собой можно будет забыть на несколько недель.
Ремонт холодильников В современном мире мы себе даже представить не можем жизнь без холодильника. Сегодня существует много различных производителей, которые выпускают холодильники самых разных размеров и форм. Однако, ни что не вечно. Рано или поздно даже самый дорогой холодильник сломается. И причин тому может быть несколько.
Сок прямого отжима или натуральный сок из свежих фруктов Не каждый похвастается тем, что пьет свежевыжатый сок, сделанный в домашних условиях каждый день. А полезны ли покупные соки и действительно ли в них содержится много витаминов? "Натуральный сок", "Сок 100%" – такие надписи есть на многих пакетах сока, которые продаются в магазине. Но это не значит, что производитель порезал фрукты, отжал из них сок и разлил по пакетам. На сомом деле так делают только 2% сока, который продается в магазинах. Это так называемые соки прямого отжима.